Diario de Morris37, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
2222 kcal Grasa: 91,61g | Prot: 101,73g | Carbh: 245,48g.   Desayuno: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Dürüm Döner, Aldi Rote Paprika, K-Classic Kochhinterschinken, Aldi Unser Rustikales, Adler Cheesy Natur Leicht, Develey Curry Sauce. Almuerzo: Kohlroulade. Cena: Kohlroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Käse, Salami, Brot. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Butter Spekulatius, KitKat Chunky White, Frey Branche, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. más...
2987 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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