Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 39,87g | Prot: 14,01g | Carbh: 81,85g.
Almuerzo: Oranges, Paul Croissant , Paul Pain Au Chocolat. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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