Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2015
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 74,47g | Prot: 176,22g | Carbh: 155,26g.
Desayuno: Laschinger Lachsforelle Geräuchert, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Leerdammer Leger, Nutella Nutella, Banane, Sinnack Weizen Brötchen, Becel Leicht, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Almuerzo: Snickers Riegel, K-Classic Rohschinken-Würfel, K-Classic Körniger Frischkäse, Milch 1,5%, Ei, Champignons Frisch, Golden Crown Broccoli-Röschen. Cena: Dr. Oetker Butter Vanille Aroma, K-Classic Speisequark 20%, Tomaten, K-Classic Kochhinterschinken, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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3719 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 12 horas, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cardio - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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