Diario de mk.mk.mk, 17 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:
1077 kcal Grasa: 41,25g | Prot: 84,51g | Carbh: 92,26g.   Desayuno: Икра Щуки, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almuerzo: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. más...
2599 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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