Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 74,21g | Prot: 111,79g | Carbh: 118,44g.
Almuerzo: Дядя Ваня Лобио-Фасоль в Соусе Аджария, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Глобус Морковь Отварная, Зеленый Горошек (Замороженный), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Семушка Фундук Жареный, Избенка Дыня Сушеная , 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Марти Сельдь Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. más...
|
|
151 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jenia1986
|