Diario de hyoje00ng, 16 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
1062 kcal Grasa: 38,69g | Prot: 65,46g | Carbh: 58,59g.   Almuerzo: 삶은계란, 야채샐러드 (드레싱없이), 오쿡 더슬림한 닭가슴살 소시지 오리지널, 현미밥. Cena: 밥브레드 100% 호밀빵, 냉동 블루베리, 오쿡 닭가슴살 소세지 치즈맛, 하림 구운 계란 흰자, 마켓오 오그래놀라팝 현미아몬드, 딸기, 아몬드, 그릭데이 그릭요거트. Pasa Bocas / Otros: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 리고 피넛버터 도넛. más...
2059 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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