Diario de noteminame, 17 mar. 23

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Georgian food is delicious

86 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:

2777 kcal

Grasa: 119,37g | Prot: 116,18g | Carbh: 312,73g. Desayuno: Orange Juice , Ham and Cheese Croissant Sandwich, Espresso Coffee, Sugar, Milk. Almuerzo: Orange Juice , Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Merienda: Arnott's Mint Slice, Macadamia Nuts. Cena: Rump Steak, Green Peas (Frozen) , Carrots , Roasted Potato. Después de la Cena: Sprite Sprite (Can), Connoisseur Murray River Salted Caramel with Macadamia Ice Cream. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Hey mate, we haven't heard from you in a while - I hope you're getting back on track.

28 abr. 23 por el miembro: TDX00


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