Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 37,12g | Prot: 62,76g | Carbh: 102,92g.
Desayuno: Kalena Yerba Mate, Dia Galletas de Arroz Integral. Almuerzo: Gold Nutrition Whey Ripped, Dia Leche Semi Descremada. Cena: Primer Precio Aceitunas Negras en Salmuera, Molinos Ala Arroz Integral, Arcor Choclo Amarillo Entero, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Sturla Semillas de Chia, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Lino, Banano. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|