Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 40,50g | Prot: 139,97g | Carbh: 140,60g.
Desayuno: Excelsior Presunto Cozido Fatiado, Hellmann's Maionese, Panco Brioche Tradicional. Almuerzo: +Mu Whey Baunilha, Abóbora Cabotia, Vigor Grego Zero Gorduras, Tomates, Alcatra Grelhada. Cena: Flormel Doce de Leite Zero, Alcatra Grelhada, Tomates Vermelhos. Pasa Bocas / Otros: Brazilian Dwarf Banana, Darkness Carnibol Salted Caramel, Molico Leite Desnatado. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadia nutric
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