Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 17,73g | Prot: 34,80g | Carbh: 153,72g.
Desayuno: Giroil Psyllium Fibras, Banana, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Giroil Maca Peruana. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos. Cena: Suco de Laranja Natural, Pastel de Queijo, Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Barra de Cereal. más...
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3486 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 20 minutos, Pesas - 20 minutos, Apple Health - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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