Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 32,18g | Prot: 129,76g | Carbh: 192,30g.
Desayuno: Hofgut Hähnchenbrust in Scheiben, K-Classic Delikatess Putenbrust Klassik, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Kaffee, Alpro Not Milk 1,8%, TiP Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Maggi Texicana Salsa, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Süße Zwiebeln, Landjunker Hähncheninnenfilet, Vemondo Veggie-Mix Broccoli Buchweizen. Cena: Maggi Texicana Salsa, Kaufland Hähnchen Kebab Style, K-Classic Grillgemüse. Pasa Bocas / Otros: Kühne Silberzwiebeln , Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf, Granny Smith Äpfel. más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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