Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 68,07g | Prot: 36,11g | Carbh: 219,74g.
Desayuno: Chia-Samen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alpro Not Milk 3,5%, Banane, Erdbeeren, Wholey Açai Bowl. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Lidl Salatgurke, Ja! Käseaufschnitt Leicht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Herzberger Bio Dinkelbrötchen, Löwensenf Extra. Cena: Yumyum Chicken Siracha Flavour. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, REWE Bio Dinkel Frischeiwaffeln, Ja! Nuss Nougat Creme, Gepa Grand Chocolat Espresso Caramel, Katjes Grün-Ohr Hase. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JStromer
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