Diario de Ellallaalaa, 15 mar. 23

Päivälliseksi tälläistä mössöä. Kyseessä chili con carne keitto. Eli periaatteessa tomaattikeitto jauhelihalla ja kidneypavuilla. Kylkeen sit viel raejuustoa. 340 per annos raejuustoineen.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
1374 kcal Grasa: 37,40g | Prot: 120,01g | Carbh: 136,39g.   Desayuno: Vemondo Organic Tofu Smoked, Solevita Virkku Multivitamiinijuoma, Kiwi Fruit, Apple, Vaasan 100% Kauraleipä, Banana, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Almuerzo: Järvikylä Basilika , Cherry Tomatoes, Kotimaista Kurkku, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi, Olive Oil, Rainbow Hunaja, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Broccoli, Kania Kasvisliemikuutio, Pirkka Fetajuusto. Cena: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Chili keitto. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding. más...
2116 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Nam! Hyvä ateriavinkki 😋 
16 mar. 23 por el miembro: Dietcoke6

     
 

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