Diario de rarasiku, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
108,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 44,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
775 kcal Grasa: 34,92g | Prot: 57,14g | Carbh: 73,39g.   Desayuno: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Coffee-Mate Natural Bliss Almond Milk Creamer, Starbucks Veranda Blend Blonde. Almuerzo: Wilcox Farms Omega 3 Eggs, Purely Elizabeth Banana Nut Butter Grain-Free Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half) , Starbucks Espresso Shot, Zing Chocolate Coconut Nutrition Bar. más...
2907 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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