Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 74,95g | Carbh: 108,00g.
Desayuno: Sahanda Yumurta, Çilek Reçeli, Ekmek, Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Sandviç Ekmeği. Cena: Domatesli Bulgur Pilavı, Ciğer Şiş, Eti Tutku. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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