|
Ищу единомышленниц, давайте дружить поддерживать друг друга 🙏
|
1259 kcal
|
Grasa: 59,98g | Prot: 57,12g | Carbh: 129,39g.
Desayuno: Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Хлеб из Мультизерна, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриные Котлеты в Духовке, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Булгур с Курицей и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Груша, Клубника, Алексеевское Каймак , Хлеб из Мультизерна. más...
|
|
1 a 20 de 132
 Comentarios
15 mar. 23 por el miembro: lenka_erm
|
15 mar. 23 por el miembro: zelenoglazka0220
|
15 mar. 23 por el miembro: katya_sova_
|
15 mar. 23 por el miembro: nataliboyrova7173
|
15 mar. 23 por el miembro: buketiknatali
|
15 mar. 23 por el miembro: tranksis
|
Давай✌🏻 я сегодня только начала худеть)
15 mar. 23 por el miembro: Art_blues
|
15 mar. 23 por el miembro: diabet.health
|
15 mar. 23 por el miembro: Светлана N.
|
Я с вами второй день диета
15 mar. 23 por el miembro: Диета89060679179
|
У кого какой рост/вес? На сколько ккал питаетесь?
15 mar. 23 por el miembro: diabet.health
|
Я 90 рост 168
Питаюсь на 1600
15 mar. 23 por el miembro: tranksis
|
15 mar. 23 por el miembro: Alfadar
|
Давайте, у нас одинаковые цели и изначальный вес)
15 mar. 23 por el miembro: Кошка Баскервилей
|
Рост 170..сколько вешу - не знаю. Ношу 46-48 размер. Кушаю на 800-1200🍾
15 mar. 23 por el miembro: mne.bez.sahara
|
У меня 72 кг и 163 см, нажрала их честно и сама за 5 лет (вес всегда был до 55), скидывала 10 кг за 4 месяца, потом опять зажор и вот все вернулось за 2 года с того момента. Очень хочу вернуться в стой, не хватает силы воли😭, решила питаться на 1400-1500
15 mar. 23 por el miembro: diabet.health
|
Девочки, привет.Возьмите к себе в компанию.Я 163 см и 73.6 кг.Ребенок родился,а вес остался.
15 mar. 23 por el miembro: Татьяна190784
|
15 mar. 23 por el miembro: anastasiaippolitova19
|
15 mar. 23 por el miembro: Oly Bollih
|
Приветик ,и я с вами . Будем поддерживать друг друга .
15 mar. 23 por el miembro: Светланка713
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannekorso
|