Diario de dmitry_krauser, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
121,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 31,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
2028 kcal Grasa: 69,79g | Prot: 43,52g | Carbh: 319,49g.   Cena: Lucky Days Сдобные Палочки с Джемом, Сильпо Апельсин, Метро Киви, Ананас (Консервированные с Соком), Котлеты из Чечевицы, Heinz Tomato Ketchup, Майонез (Низкокалорийный), Красный Лук, Хлібодар Булочка для Гамбургера, Помидоры, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Авокадо. más...
2623 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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