Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 33,20g | Prot: 30,46g | Carbh: 83,97g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Магнит Морковь по-Корейски. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, BeFit Куриное Филе, Тушеное с Грибами, Помидоры Черри. Cena: Smart Formula Контроль Веса. más...
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peso estable
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