Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 74,18g | Carbh: 102,10g.
Desayuno: Siantar Top Goriorio, Pepaya, Putih Telur Matang. Almuerzo: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Orek, A1 Kembang Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cimory Cimory Squeeze, Lumpia Ayam. más...
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1521 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hestylia
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