Diario de buncania, 15 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2023:
1025 kcal Grasa: 26,20g | Prot: 63,01g | Carbh: 120,15g.   Desayuno: Nasi Goreng tanpa Daging, Pepaya, Cimory Squeeze Yoghurt. Almuerzo: Daging Kambing, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Paru Sapi. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Pisang Single, Yakult Yakult. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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