Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 85,78g | Prot: 155,22g | Carbh: 228,28g.
Desayuno: Bob's Red Mill Golden Flaxseed Meal, Avocado, Puro Wpro Strawberry Yogurt, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almuerzo: Remia Italian Dressing, Black Olives, Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Skinless Chicken Breast. Cena: Kraft Slow Simmered Original Barbecue Sauce, Mydibel Hash Brown, Brioche, Beef Patties (100%, Frozen) . Pasa Bocas / Otros: Wel Putih Telur Pasteurized Vanila, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Fitlife WPRO Isolate, Avocado, Cilembu Ubi Madu, Sunpride Pisang Single. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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 Comentarios
15 mar. 23 por el miembro: nia-nai
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nanti weekend baru belanja 🤣🤣, kalori harian minggu ini 500kcal saja, takut lewat, cukupnya cuma buat makan nanas 1.2 kg/hari 🥹🥹
15 mar. 23 por el miembro: nset11
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