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+ yahourt proteiné, 173cals ♡
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996 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 98,73g | Carbh: 65,23g.
Desayuno: Bjorg Ptit Nature Nutri +, Jus de Citron. Almuerzo: Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Danone Hipro Saveur Coco, Avocat, Bjorg Galettes de Riz Complet, Kiri Kiri, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette). Cena: Tomates Cerises, Lidl Viande Hachée Bœuf . Pasa Bocas / Otros: Beurre de Cacahuètes, Bjorg Ptit Nature Nutri +, Danone Hipro Saveur Coco. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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 Comentarios
Ah super encore une idée simple pour la faignasse que je suis! et healthy merci
19 mar. 23 por el miembro: Scarlet**
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