Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2296 kcal
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Grasa: 83,83g | Prot: 212,96g | Carbh: 158,17g.
Desayuno: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Pano Tost Pełnoziarnisty, UNS Uns Serwatkowe, Biedronka Kefir Tola. Almuerzo: Pano Tost Pełnoziarnisty, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Biedronka Polędwica Sopocka, Majonez, Jajko Gotowane. Cena: UNS Reolader, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Mr. Potato Frytki Proste. Pasa Bocas / Otros: Oliwa z Oliwek, UNS Uns Serwatkowe. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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