Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 51,18g | Prot: 167,11g | Carbh: 169,27g.
Almuerzo: Sulita Panceta, Mimi Espetinho de Kafta Tradicional, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Cena: Italac Italac Whey Protein, Hellmann's Maionese, Repolho, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Desnatado, Darkness Carnibol Salted Caramel. más...
|
|
6181 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 44 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 horas y 38 minutos, Durmiendo - 38 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadia nutric
|