Diario de novithasari, 14 mar. 23

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BB udahh 55.70 ajee...
tapi pas ngaca body kyk bb 60kg HAHHAA....
amburadull bgt 2bln ini makannyaaa ...
entahlahh, lelahhh hayatii .

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:

823 kcal

Grasa: 40,38g | Prot: 20,36g | Carbh: 98,69g. Desayuno: Teh Manis, Maicih Keripik, Sambal Goreng, Telur Rebus, Bakwan, Top Coffee White Coffee, SuperMi Rasa Kaldu Ayam. más...

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Comentarios

mungkin kurang workout aja kaa..

14 mar. 23 por el miembro: megawatiompusunggu

+olahraga angkat beban

14 mar. 23 por el miembro: putudesya

@megawatiompusunggu Iya sihh, udah berapa bulan ini gk wo . Btw suami ak opsu jugakk 😊

16 mar. 23 por el miembro: novithasari

@putudesya : rada maless sihh angat beban . Krn pengalaman ku ,tanganku jd smakin kekar hahaa .. Mngkin next boleh lah, tp tngu bb di 50kg kali yhh.

16 mar. 23 por el miembro: novithasari


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