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bof.......
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127,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 31,20g | Prot: 58,74g | Carbh: 95,40g.
Desayuno: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Picard Demi-Baguette, Sucre Brun, Carrefour Lait Écrémé, Café. Almuerzo: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), St Hubert Oméga 3, Café, Carrefour Lait Écrémé, Sucre Brun, Picard Demi-Baguette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Fraises avec le Sucre, Omelette. más...
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4916 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Cocinar - 50 minutos, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de raleuse66
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