Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 34,23g | Prot: 105,62g | Carbh: 130,43g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Киндер Пингви, Помело, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Голубика, Пятерочка Сахар, Олеся Сырники Творог 2% и Сахзам. Almuerzo: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Barilla Спагетти Отварные, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Петелинка Куриное Филе, Куриный Бульон. Cena: Куриное Филе, Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Дикси Киви. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de favourite89
|