Diario de mk.mk.mk, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1333 kcal Grasa: 60,97g | Prot: 90,06g | Carbh: 110,00g.   Desayuno: Икра Щуки, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны с Тушенкой. Cena: Сметана 20%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Масло Подсолнечное, Дори. más...
659 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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