Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 56,38g | Prot: 65,99g | Carbh: 153,28g.
Desayuno: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом, Nestle Хрутка Duo. Almuerzo: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, ВкусВилл Батон Весенний, ВкусВилл Суп Борщ Украинский с Курицей. Cena: Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Осень Куриный Шашлык на Шпажках, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. Pasa Bocas / Otros: Drive Drive Nitro Boost, Ашан Кефир 2,5%, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь с Северной Креветкой, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de binschtock
|