Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 62,60g | Prot: 61,35g | Carbh: 191,55g.
Desayuno: Muz. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağı, Nimet Lavaş, Fırında Tavuk. Cena: Yeşil Zeytin, Ispanaklı Gözleme. Pasa Bocas / Otros: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Eti Sütlü Çikolata, Kuru Kayısı. más...
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395 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 43 minutos, Fitbit - 23 horas y 17 minutos. más...
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Ganando 17,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cerenindenemeleri
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