Diario de Mama koala, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
55 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1400 kcal Grasa: 55,42g | Prot: 58,87g | Carbh: 163,85g.   Desayuno: Pisang Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih, Cireng. Cena: Bakso Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mie Ayam. más...
1455 kcal Ejercicio: Zumba - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mama koala


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.