Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 106,29g | Prot: 116,57g | Carbh: 209,66g.
Desayuno: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, はちみつ, クノール ポタージュ, 目玉焼き, 食パンのトースト, 大根サラダ, レタス, トマト, ソーセージ. Almuerzo: 豚肉の生姜焼き, ご飯, レタス. Cena: ベビーホタテ, 米久 ローストポーク, ブリーチーズ, エビのオーブン焼き、またはエビの網焼き, はちみつ, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, ミックスナッツ, セブンイレブン 濃厚ガトーショコラ, ブルボン バタークッキー, スパークリングワイン, ご飯. más...
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peso estable
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