Diario de andreiapbaptista, 13 mar. 23

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Jantar 258 kcal
Pizza fake 120 gr (berinjela grelhada no forno com muçarela, tomate, orégano e manjericão)
Carne moída 45 gr
Salada de alface
1 rodela de abacaxi

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:

1132 kcal

Grasa: 44,80g | Prot: 66,74g | Carbh: 116,35g. Desayuno: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Queijo Branco, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Ovo (Inteiro), Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa). Cena: Hortifruti Abacaxi, Alface Americana, Carne Moída Refogada, Queijo Mozzarella, Gym Chef Berinjela Grelhada. Después de la Cena: Pitaya. más...