Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 66,18g | Prot: 103,70g | Carbh: 131,58g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Семенишна Молоко 3,2%, Яйцо, Компас Здоровья Отруби Овсяные с Ламинарией, Семенишна Молоко 3,2%. Almuerzo: Чистая Линия Эскимо Белёк, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Натур Продукт Хлеб Монастырский, Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MamaAlisa
|