alhamdulillah sedikit demi sedikit turun bb nya
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 51,05g | Prot: 36,53g | Carbh: 159,31g.
Desayuno: Bubur Kacang Hijau, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Bakwan, ABC Saus Sambal , Wings Food Kecap Manis Sedaap, Saori Saos Tiram, Telur Dadar, Sunco Minyak Goreng, Tumis Labu Siam, Nasi Merah. Cena: Melon, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vivianadian
|