Diario de jannekorso, 13 mar. 23

Вкусный завтрак 💖 2 дня и отпуск ушел, -1 кг и значит двигаемся дальше 🙌🏽

---

1209 kcal

Grasa: 53,71g | Prot: 59,00g | Carbh: 125,40g.   Desayuno: Ашан Киви, Lactica Йогурт Греческий 4%, Царь Мюсли с Фруктами, Юбилейное Печенье Традиционное , Хлеб из Мультизерна, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Елисей Кекс с Маком, Буше Шоколадный Брауни , Куриные Котлеты в Духовке, Макароны с Сыром. más...