Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 60,03g | Prot: 104,07g | Carbh: 216,30g.
Desayuno: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Просто Кумкват Цукаты, Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кускус (Вареный), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белебеевский Сыр Купеческий, Щедрые Хлебцы Гречневые. Cena: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе Вареное. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|