Diario de KirillVorotnikov, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
2571 kcal Grasa: 92,14g | Prot: 195,85g | Carbh: 247,55g.   Desayuno: Diet Carrot Cake, Yoplait Йогурт GO Вишнёвый, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Almuerzo: Киноа Вареное Киноа Вареное, Mega Кабачок , Котлета (Говядина) Котлета (Говядина), Курица Паргит, סנפרוסט Брокколи, שופרסל קוביות ופלים עם קרם אגוזים, Myprotein Chocolate Peanut Pretzel. Cena: רמי לוי Перец Болгарский, Авокадо Авокадо, Огурцы Огурцы, Суперсаль שופרסל Fresh Зелень Салат Микс , Lili Редис. Pasa Bocas / Otros: Yoplait יוגורט Go 20 גרם, Огурцы Огурцы, שוק Морковь, רמי לוי Перец Болгарский, Natella Яблоко. más...
3044 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KirillVorotnikov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.