Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3284 kcal
|
Grasa: 114,53g | Prot: 139,43g | Carbh: 394,72g.
Desayuno: Призма Запеканка Творожная, Каравай-СВ Хлеб Тосканский, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Президент Творожная Запеканка. Almuerzo: Tamaki Соус Ореховый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пеликан Рис Отварной, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Прайм Стар Яичная Лапша с Говядиной и Овощами, Картофель Фри, Каравай-СВ Хлеб Тосканский, Печень Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадный Брауни, Вкусно и Точка Латте Средний , Raw To Go Батончик Sweet Shot с Халвой в Шоколаде, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|