Diario de Ayuuagustiar, 13 mar. 23


Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1183 kcal Grasa: 50,69g | Prot: 34,66g | Carbh: 157,67g.   Desayuno: Timur Tengah Granola Blueberry, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Almuerzo: Telur Puyuh, Paha Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Kurma, Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Tahu Goreng. más...

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Comentarios 
enak nggak kak ? rasanya gimana ? mau nyoba takut zonk hehe 
12 mar. 23 por el miembro: Kanisa28
quacker nya bisa bikin kenyang lama ga ka 
12 mar. 23 por el miembro: cravinggurls
Ini enak siiii 
12 mar. 23 por el miembro: vahandq
Enak kok kak.. ditambah granola makin enak dan bikin kenyang 
12 mar. 23 por el miembro: Ayuuagustiar
rasanya kyk energen vanilla enak kenyamg sampe jam 12 aku minjm itu aja tanpa granola 
14 mar. 23 por el miembro: della morica kenzie
Enak ini. Tapi menurutku rasanya beda sama Energen Vanilla. Ini rasa vanillanya mirip waffer vanilla yang buat diet itu. Lupa mereknya 
15 mar. 23 por el miembro: haloframie
aq gak gitu suka quacker oat yg dicampur air, jadi kumaem kering sm sambel colek 😅  
15 mar. 23 por el miembro: ahmadsurya

     
 

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