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13 mar. 23
Diario de Ayuuagustiar, 13 mar. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2023:
1183 kcal
Grasa: 50,69g | Prot: 34,66g | Carbh: 157,67g.
Desayuno:
Timur Tengah Granola Blueberry, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla.
Almuerzo:
Telur Puyuh, Paha Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Goreng, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Pisang Goreng, Kurma, Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Tahu Goreng.
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Comentarios
enak nggak kak ? rasanya gimana ? mau nyoba takut zonk hehe
12 mar. 23 por el miembro:
Kanisa28
quacker nya bisa bikin kenyang lama ga ka
12 mar. 23 por el miembro:
cravinggurls
Ini enak siiii
12 mar. 23 por el miembro:
vahandq
Enak kok kak.. ditambah granola makin enak dan bikin kenyang
12 mar. 23 por el miembro:
Ayuuagustiar
rasanya kyk energen vanilla enak kenyamg sampe jam 12 aku minjm itu aja tanpa granola
14 mar. 23 por el miembro:
della morica kenzie
Enak ini. Tapi menurutku rasanya beda sama Energen Vanilla. Ini rasa vanillanya mirip waffer vanilla yang buat diet itu. Lupa mereknya
15 mar. 23 por el miembro:
haloframie
aq gak gitu suka quacker oat yg dicampur air, jadi kumaem kering sm sambel colek 😅
15 mar. 23 por el miembro:
ahmadsurya
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