Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 59,63g | Prot: 97,85g | Carbh: 155,54g.
Desayuno: Яйцо, Магнит Банан, Семенишна Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Polezzno Нутовая Мука, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Свиная Корейка (Вырезка). Almuerzo: Vitaminos Пастила без Сахара , Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Гречка Отварная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец. Cena: Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир «Классический» в Вафельном Сахарном Рожке с Глазурью, Бразильские Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MamaAlisa
|