Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2188 kcal
|
Grasa: 60,48g | Prot: 98,03g | Carbh: 290,68g.
Desayuno: おから蒸しパン, サツマイモ, ザバス プロテイン, 牛乳. Almuerzo: バナナ, 手作り弁当. Cena: トップバリュ 笹かまぼこ, おから蒸しパン, ロッテ パイの実, サツマイモ, チョコ, 日本酒, いなげや 押し寿司バッテラ, イオン 味わい握り寿司. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|