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1142 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 129,86g | Carbh: 77,32g.
Desayuno: Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Café, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Queijo Flamengo Light. Después del Desayuno: Continente Iogurte Skyr Pouch Morango +Proteína. Almuerzo: Prozis Zero Chips Cheese & Onion, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Burger Meat Peru/Espinafre, Hacendado Pão Burger sem Glúten . Merienda: Casa do Monte Presunto Quarto Casa do Monte, Hacendado +Proteínas Chocolate Nata. Cena: Continente Cogumelos Laminados Congelados, Bulk Diet Pasta, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Mercadona Polpa de Tomate. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas y 49 minutos. más...
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Peso Histórico de ZofyPereira
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