Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 47,11g | Prot: 134,15g | Carbh: 149,92g.
Desayuno: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Goldähren Sandwich Toast, Hofburger Frischkäse Balance, Alpro Not Milk 1,8%, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Süße Zwiebeln, Uncle Ben's Risotto Hühnchen & Pilze, Champignons, More Nutrition Ölspray, Purland Puten Geschnetzeltes, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, K-Classic Gurkenhappen, Kraft Miracle Whip Balance, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Eatlean Grated Cheese, Aldi Datteltomaten, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kaufland Blattsalat Mix. Cena: Aldi Mixed Pickles, More Nutrition Light Gourmet Sauce Burger Sauce, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Landbeck Truthahn-Fleisch im Eigenen Saft. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SaschaM.
|