Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3067 kcal
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Grasa: 108,48g | Prot: 160,72g | Carbh: 353,24g.
Desayuno: Designer Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. Almuerzo: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Mühlenhof Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Cena: Frosta Zwiebel Sahne Hähnchen mit Spätzle , Haribo Frösche, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Choco Chips, Sun Snacks Cracker Classic. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Multigirl80
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