Ухтыж, что я накопала про нитраты в овощах и фруктах. https://clck.ru/9V9qy
Особенно полезна информация в конце статьи - как снижать содержание нитратов в овощах.
Это я все собираю информацию по вариантам возникновения анемии. Налопалась нитратов - вполне нормальный вариант. Я две недели ела яблоки, по килограмму в два-три дня.
А проблемы с жкт полностью исключили. Напроверялась по самое нехочу (ФГДС - гадость) :(
Так что вот так....
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
А чего не достает: В12 или Fe?
20 may. 15 por el miembro: Natali Nik
|
А вот здесь кроется интрига, ибо анализ у нас делают тупо на гемоглобин в крови. Тот же ферритин - не делают. Ставят диагноз ЖДА, но анемия-то может быть вызвана не только дефицитом железа. Короче, пальцем в небо тыкнули. И прочие всякие анализы (на тот же В12) сделают может только если присмерти будешь. Поэтому я врачихе не верю (она трижды мне в карточку писала мое давление, при этом само давление у меня не измеряла ни разу, хахаха, определила на глазок). Не езжайте, люди, жить в тьмутаракань. Заболеешь - залечат. Отчего помер - вскрытие покажет.. Поэтому штудирую интернет-ресурсы, которым доверяю, собираю информацию про гемоглобины всякие.
20 may. 15 por el miembro: Moroshka
|
Настолько тьмутаракань, что даже платных лабораторий нет? Однако...
20 may. 15 por el miembro: Natali Nik
|
20 may. 15 por el miembro: Natali Nik
|
Тань, а я ЖДА железом подняла, при чем гемоглобин был норм, а железо 0,6, сейчас железо 30! И кстати на том же возе в каком-то журнале вычитала про ЖДА, что это очень частое явление у женщин, там же написано, что если принимать железо с блин не помню чем, то в 99% случаев она вылечивается. И еще, Fe обязательно принимать с витамином С, и за 2 часа до и после не принимать кальций и не пить чай и кофе. Ну вот мне реально помогло, могу прислать анализы.
20 may. 15 por el miembro: _Gall_
|
За платными лабораториями надо проехаться в соседний город, за 100 км по фиговой дороге. Я планирую этим летом в отпуске в большом уже городе посдавать всяческие анализы (и на гормоны в том числе). Железо думаю попить. Уже накопала название препарата, там и железо и витамин С - все вместе :)
20 may. 15 por el miembro: Moroshka
|
Обычная доза препарата в пересчете на Fe взрослым при лечении — 100–200 мг/сут, при профилактике и поддерживающей терапии — 100 мг/сут. 1) Сорбифер дурулес (1 таблетка содержит 320 мг Fe сульфата и 60 мг аскорбиновой кислоты): взрослым назначают по 2 таблетки 3 раза в сутки. 2) Тардиферон (1 таблетка содержит 80 мг Fe2+ и 30 мг аскорбиновой кислоты): для лечения железодефицитной анемии взрослым и детям старше 10 лет — 1–2 таблетки в сутки за 1 ч до приема пищи. 3) Ферроплекс (1 драже содержит 50 мг Fe2+ и 30 мг аскорбиновой кислоты): взрослым — по 2 драже 3 раза в сутки. 4) Фенюльс 100 (1 таблетка, покрытая пленочной оболочкой, содержит железо (в форме сульфата)100 мг, аскорбиновая кислота 60мг): взрослым 1 таблетка 1-2 раза/сут в зависимости от тяжести железодефицитной анемии. При необходимости дозу можно повысить до 3-4 таблеток в день за два приема (утром и вечером) в течение 3-4 месяцев (до восполнения депо железа в организме).
20 may. 15 por el miembro: Natali Nik
|
Вот сорбифер хочу пить :) Надеюсь, он не крепит так как фенюльс..
20 may. 15 por el miembro: Moroshka
|
Если депо железа в крови нормальное (сыворотчное железо определяется бихимией), то причина не в дефиците железа. Пока этот показатель не известен пить железо не стоит, стоит потратиться и сдать анализ (ну время тож придется потратить, что уж тут). При низком железе по биохимии естественно пить железо. А если внемия нежелезодефицитная - искать гематолога и ставить диагноз. У меня генетически низкий уровень трансферрина. Поэтому при полном депо железа гемоглобин производится очень медленно. И каждые КД слегка понижают уровень Hb. После родов или операций до 70 падал. Потом подрастает, но медленно.
20 may. 15 por el miembro: HelenPop
|
Я про нитраты сюда до кучи выложу статью том, как избавиться от химии в овощах и фруктах http://goo.gl/K0OeiN
20 may. 15 por el miembro: HelenPop
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Moroshka
|