Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2378 kcal
|
Grasa: 88,14g | Prot: 187,50g | Carbh: 210,75g.
Desayuno: Самокат Круассан , Yoplait יוגורט Go 20 גרם, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Almuerzo: Киноа Вареное Киноа Вареное, סנפרוסט Брокколи, Mega Кабачок , Курица Паргит, Колхида Котлеты из Говядины. Cena: רמי לוי Перец Болгарский, Авокадо Авокадо, Суперсаль שופרסל Fresh Зелень Салат Микс , Lili Редис, Огурцы Огурцы. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Батончик Layered triple chocolate fudge, Yoplait Йогурт GO Вишнёвый, שוק Морковь, רמי לוי Перец Болгарский, Огурцы Огурцы. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KirillVorotnikov
|