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Tiny bit up...I'm hoping that post tom when my weight tends to increase that I stay within this range! Food has been super clean :-)
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 70,40g | Prot: 65,21g | Carbh: 22,39g.
Almuerzo: AH Snacktomaatjes, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Avocados , Spinach , AH Gerookte Kipfiletplakjes . Cena: Walnuts, Avocados , AH Snacktomaatjes, AH Cambozola, Extra Virgin Olive Oil, Spinach , AH Pangasiusfilet. Pasa Bocas / Otros: Questbar Peanut Butter Chocolate, Beemster graskas 48, Almonds , Macadamia Nuts . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bbosch30
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