Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 24,60g | Prot: 58,11g | Carbh: 159,45g.
Desayuno: Cimory Squeeze Yogurt Original, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Buah Naga. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Sayur Bening Bayam, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Selada, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Masak, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FarichaHW
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