Diario de mony2386, 11 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
1440 kcal Grasa: 34,16g | Prot: 91,68g | Carbh: 183,72g.   Desayuno: Prozis Zero Instant Pancake - Chocolate Brownie Flavor, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Almuerzo: Barilla Pasta, Ventura Ceci Tostati e Salati. Cena: Pane ai Cereali Misti, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Pasa Bocas / Otros: Lidl Cioccolato Fondente 85%. más...
155 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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